كيف استعمل البنجر للوجه؟ فوائد البنجر للبشرة

كيف استعمل البنجر للوجه؟ وما هي القيمة الغذائية للبنجر؟ حيث إن البنجر مصدر غذائي غني بالمغذيات المُفيدة جدًا للجلد، ويدخل في العديد من الوصفات اللذيذة والمفيدة للجسم والصحة العامة، وتشمل فوائده النساء الحوامل، ومرضى ضغط الدم والأطفال، وبالأخص عند استعماله على هيئة عصير، ومن هنا سوف نعرض فوائد البنجر للبشرة.

كيف استعمل البنجر للوجه

إقرأ ايضاً:في هذا الموعد .. تعليم السعودية تعلن عودة المدارس 1446 الترم الثانيعودة مفاجئة للارتفاع في الجمعة الثانية من نوفمبر!! أسعار الذهب في السعودية اليوم

يمكن استخدام البنجر للوجه على هيئة عصير، فهو غني بالمغذيات المُفيدة للجلد بالأخص للبشرة الدهنية وحب الشباب، وتأتي طريقة الاستعمال على النحو الآتي:

• تحضير عصير البنجر وشربه يوميًا بانتظام.
• يمكن إضافة عصير الخيار أو البرتقال أو الجزر إلى عصير البنجر للتقليل من طعمه القوي.
• كما يمكن بل قطعة من القطن بعصير البنجر ووضعها على الوجه، وتكرار الأمر حتى تختفي الحبوب الموجودة بالبشرة.
• أو يمكن تحضير ماسك البنجر، وتطبيقه على البشرة بعد غسلها جيدًا بالماء الفاتر، وبشر البنجر في إناء صغير وغمس قطنة نظيفة وتمريرها بلطف على البشرة.

فوائد البنجر للبشرة

توجد الكثير من الفوائد التي تترتب على استعمال البنجر للبشرة، وجاءت تلك الفوائد على النحو التالي:

• يساهم الحدود الموجود فيه في تكوين خلايا الدم الحمراء.
• يحتوي البنجر على مادة السيليكا، والتي بدورها تساعد على تقوية الشعر، والعظام ومنح البشرة نضارة.
• يساعد البنجر على الحد من الالتهابات التي تتعرض لها البشرة.
• التخلص من الرؤوس السوداء في البشرة.
• الحد من التصبغات الجلدية المتنوعة، وتوحيد لون البشرة.
• الوقاية من حروق الشمس.
• تأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد أيضًا.
• التخلص من البثور وحب الشباب.
• إكساب البشرة حيوية ونضارة ويرطبها بشكل جيد.
• يساهم في تجديد خلايا الجلد وأنسجته.

القيمة الغذائية للبنجر

إن البنجر يتألف من 78% من الماء، و8% من الكربوهيدرات، و2 – 3% من الألياف، وتأتي القيمة الغذائية للبنجر على النحو الآتي:

يحتوي نبات البنجر على العديد من العناصر والمعادن التي تساعد على التخلص من مشكلات البشرة، سواء الرؤوس السوداء أو النمش أو جفاف البشرة، فهو يمنحها ترطيب ولمعان ونضارة قوية جدًا بدون استخدام أي مواد ضارة بالجلد.

• بشرى سارة لحاملي هذه الشهادات .. وظائف شاغرة بفروع وزارة الطاقة
• بهذا الموعد .. تعليم جدة تطبق الدوام الشتوي للدوام الصباحي والمسائي للمدارس