انا انطوائية كيف أكون اجتماعي
انا انطوائية كيف أكون اجتماعية لتحسين علاقاتي وتطوير ذاتي بشكل أفضل، العلاقات الإنسانية تساعد الناس على تخطي الأزمات وتطور من مهاراتهم ومستواهم المهني إذ تفتح أبواب جديدة وفرص غير متوقعة فقط بالتعرف على أشخاص جُدد لذا نعرض من خلال موقعنا طرق الاندماج مع الناس.
كيف أكون اجتماعية واسولف
إقرأ ايضاً:الأرصاد السعودية تحذر .. أمطار ورياح شديدة وأتربة على هذه المناطقشركة تنفيذ تقدم وظائف وتدريب للرجال والنساء من مختلف المؤهلات في مجالات متنوعة بفروعها
أول الطريق لتحسين العلاقات هو تجنب الكلام السلبي على الذات لأن الانطوائية ليست مرض يحتاج علاج أو عيب يجب طمره وإخفائه عن الناس ولكنها طبيعة شخصية يمكن تحسينها من خلال فهمها بشكل أفضل.
والانطوائي بالطبع قادر على حب الناس والتعامل معهم ولكن ليس بالزخم الذي يتميز به الشخص الاجتماعي لذا فإننا نعرض بعض الحيل التي تساعد الانطوائي على التكيف مع الناس والتعرف على الناس لكسب صداقات جديدة بسهولة:
1- لا تعتزل الناس
بالطبع الشيء المفضل عند الشخص الانطوائي هو البقاء في المنزل أو الخروج في أماكن غير معروفة كي لا يكتشف أنها مزدحمة بالناس، ولكن من الأفضل أن يقوم بتخصيص وقت للخروج مع الأصدقاء بشكل دوري أو التواصل مع الناس بشكل عام وبعدها يمكنه أن يعود لعزلته.
2- استخدم منصات التواصل
رغم إن منصات التواصل تعطي شعور وهمي بالقرب وليست كالتواصل بين البشر الحقيقي بأي شكل من الأشكال إلا إن الانطوائي يكون مرتاح أكثر فيها، لذا يمكن تكوين صداقات على هذه المنصات لممارسة النقاشات بشأن الكتب والذائقة الفنية وغيرها من أمور بأريحية مع أشخاص يشاركونه نفس الاهتمامات لأنهم سيحترمون مساحته الشخصية.
3- قم بقراءة كتب
رغم أن بعض الكتب الخاصة بالمساعدة الذاتية تكون مجرد كلام مرسل إلا إن قراءة الكتب التي تناقش العلاقات من جانب علم النفس والسلوك الاجتماعي تساعد الانطوائي بالاخص على التعامل مع الناس وتفهم مشاعرهم بشكل أفضل مثل:
- تذكرة نجاة الانطوائيين – باريك كينج.
- الهدوء: قوة الانطوائيين في عالم لا يتوقف عن الكلام – سوزان كين.
- كيف تؤثر على الآخرين وتكسب الأصدقاء – ديل كارنيجي.
- التفكير بسرعة وببطء – دانيال كانمان.
4- وطد علاقاتك
لكون الانطوائي لا يستمتع بالتعرف على الأشخاص الجُدد يمكن أن يكون الحل الأمثل هو اختيار زمرة من الناس والتقرب منهم بشكل أكبر في بيئة العمل والدراسة ويمكن الاكتفاء بالعلاقات الطيبة مع الآخرين.
5- حافظ على إيجابيتك
من اللطيف القيام بالاشتراك في ورش تدريبية وبرامج جديدة، وذلك لأنها تكون فرصة جيدة للتعرف على أشخاص جدد دون ضغط في هذه الأجواء ممتعة ومرحة، لذا حاول أن تظهر مشاعر رقيقة وابتعد عن المزاجية والغضب لأن هذا يدفع الناس بعيدًا.
قول الجنة بدون ناس لا تُدس ليس مجرد مثل شعبي وذلك رغم عدم مشروعية العبارة إلا إن الوحدة تجعل الإنسان أضعف وأكثر عرضة لاتباع خطوة الشيطان والإحساس بالاكتئاب والحزن والقلق.