ما هي الفواكه التي يجب على الحامل تجنبها؟
ما هي الفواكه التي يجب على الحامل تجنبها؟ ولماذا؟ هذا ما نتعرف عليه بشكل مفصل من خلال السطور القادمة، حيث يجب على المرأة الحامل أن تنتبه جيدًا إلى ما تتناوله من وجبات وأطعمه وفواكه وغيرها من الأكلات المختلفة والمشروبات كذلك خلال فترة الحمل، حتى لا تتعرض هي وجنينها إلى الخطر.
ما هي الفواكه التي يجب على الحامل تجنبها
نتعرف من خلال ما يلي على ما هي الفواكه التي يجب على الحامل تجنبها بشكل تفصيلي:
إقرأ ايضاً:الأرصاد السعودية تحذر .. أمطار ورياح شديدة وأتربة على هذه المناطقشركة تنفيذ تقدم وظائف وتدريب للرجال والنساء من مختلف المؤهلات في مجالات متنوعة بفروعها
1- فاكهة الأناناس
من الجدير بالذكر أن الأناناس يحتوي على مركب البروميلين، والذي يمكنه أن يتسبب في لين عنق الرحم مع زيادة فرص التعرض للولادة المبكرة وبالتحديد عند الإفراط في تناوله.
ولكن يرى بعض الأطباء أن الأناناس آمن على المرأة الحامل، ولكن يجب أن يتم تناوله بكمية معتدلة نظرًا لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تكون مفيدة لصحة كل من الأم والجنين كذلك، ولكن من الأفضل أن يتم الحد منه تمامًا خلال فترة الحمل الأولى.
2- فاكهة البابايا
يرجى العلم بأن فاكهة البابايا خضراء اللون تحتوي على مادة اللاتكس، والتي تتسبب في تقلصات مبكرة داخل الرحم خلال فترة الحمل، ولكن في حال كانت ناضجة جيدًا فلا يوجد حينها ضرر من تناولها.
3- فاكهة العنب
من الأفضل أن تمتنع المرأة الحامل تمامًا عن تناول العنب خلال فترة الحمل، حيث يحتوي العنب على مركب الريسفيراترول، والذي يمكنه أن يهددها بمجموعة من المضاعفات الخطيرة والتي من أهمها تسمم الحمل.
4- فاكهة التمر
على الرغم من القيمة الغذائية العالية التي يتمتع التمر بها، إلا أن تناوله خلال فترة الحمل يمكن أن تؤدي إلى حدوث ارتفاع في درجة حرارة الأم وبالتالي إصابتها بتقلصات الرحم مع زيادة في فرص تعرضها للولادة المبكرة.
تعتبر فترة الحمل واحدة من أهم الفترات التي تمر على المرأة، ولذلك ترغب المرأة خلالها في التعرف على ما هي الفواكه التي يجب على الحامل تجنبها والفواكه التي يمكنها تناولها.