من بينها مستوى ضغط الدم وتقييم النبض | تعرف على علامات ومؤشرات القلب السليم بالتفصيل
كشفت أحدث دراسة طبية عالمية عن المؤشرات الأولى للتعرف على القلب السليم، وذلك من خلال البحث الذي أعلنت عنه الطبيبة في أمراض القلب والأوعية الدموية وقسطرة الشرايين "أناستاسيا فوميتشوفا" خلال المقابلة الشخصية مع إحدى المجلات الطبية.
حيث أوضحت الدراسة أن المؤشر الأول لصحة القلب هو مستوى ضغط الدم حيث إن المستوى المثالي هو أقل من 12080 والطبيعي أقل من 13085 ملم عمود زئبق كما أن حالة الارتفاع تتمثل في إذا كان المؤشر 130-13985-89 ملم عمود زئبق والذي ينذر باقتراب الأمراض القلبية والأوعية الدموية.
إقرأ ايضاً:رسميًا!! إعلامي سعودي شهير يعلن إصابته بمرض خلال أداء العمرة.. التزموا بهذا الإجراءالتأمينات توضح .. حقيقة زيادة راتب التقاعد المدني والعسكري لشهر ديسمبر
أما المؤشر الثاني وفقًا للدراسة فهو نبض القلب، حيث بين البحث أن معدل ضربات قلب الفرد السليم في حالة الراحة لا يتجاوز 80 نبضة في الدقيقة وخاصةً إذا كان الشخص رياضي، أما غير ذلك فيكون النبض 60 نبضة في الدقيقة والذي يلزم إجراء الفحوص اللازمة.
وقد أوضحت الدراسة أن المؤشر الثالث والأخير هو مستوى الجلوكوز حيث أفادت أن مستوى الجلوكوز على معدة فارغة يجب أن يكون أقل من 5.5 مليمول لتر لعدم الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.